Автор рассказывает о своей личной истории, связанной с дефицитом любви и одиночеством. Она нашла силы признать свою внутреннюю боль и начала личную терапию, которая помогла ей принять себя и стать счастливее. В тексте также упоминается важность групповой терапии и самопознания.